Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 106,87g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: So Nice Sosis Sapi, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis, Salak, Jeruk. Almuerzo: Sun Kara Sun Kara, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jus Jeruk Nipis, Garam Laut, Garam, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Kembung. Cena: Ajinomoto MSG, Garam Laut, Gula Pasir, Golden Farm Green Peas, Garam, Kunyit, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Santan, Nasi Putih, Tahu, Labu Siam, Ikan Todak. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Ceker, Pangsit Polos, Perkedel Kentang, Sunpride Pisang Single. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dila289
|