Diario de Mizushima, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1248 kcal Grasa: 66,27g | Prot: 72,97g | Carbh: 95,83g.   Almuerzo:  Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Cena:  Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Першинский Сметана 20%, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros:  Мёд,  Хурма. más...
1898 kcal Ejercicio: Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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