Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 190,17g | Carbh: 273,25g.
Desayuno: Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Чай, Куриные Грудки, Рис Вареный, Гречка Отварная, Чай. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|