Diario de Shaanxi, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1588 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 55,07g | Carbh: 253,99g.   Desayuno: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Vinaigrette, Poireau Cuit, Auchan Colin d'Alaska, Uncle Ben's Riz Long Grain. Cena: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saint Nectaire, Haribo Fraises Tagada. más...
1719 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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