Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 57,49g | Carbh: 51,63g.
Almuerzo: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olaiaalves
|