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Emagrecer é a meta, para isso...patei c/ remédio pra diab2 pq eles ganho peso.
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 58,97g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: Queijo Minas, Fiore Cream Cheese, Queijo Provolone, Pão Pita Branco, Cellgenix Smart Whey. Almuerzo: Café, Água, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Yoki Farofa de Milho, Goshen Empanadinho de Soja. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 3 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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