Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 123,42g | Carbh: 141,03g.
Desayuno: Frango Desfiado, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês sem Miolo, Quero Maionese. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Energy Drink Energy Drink B4. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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