Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 98,11g | Prot: 99,59g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Яичница, Кофе лайт, Юнис Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Arimo Сдобное Печенье с Кусочками Глазури, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбарь Плотва, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп. Cena: Принцесса Ява Чай Зелёный, Невский Кондитер Веселые Дольки, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Метатр Блины Домашние, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Гранат. Pasa Bocas / Otros: Метатр Блины Домашние, Невский Кондитер Веселые Дольки, Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Метатр Блины Домашние. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет) Юра, а ты уже понизил рск как собирался или планируешь понизить после того как пройдут все празднования 8 марта?
09 mar. 20 por el miembro: toriko11
|
toriko11, привет. Ещё не понизил. Может со следующей недели это сделаю. Посмотрим.
09 mar. 20 por el miembro: revyura
|
Ох, удачи! С интересом и волнением слежу за твоими успехами!
09 mar. 20 por el miembro: toriko11
|
toriko11, спасибо! Сам бы с удовольствием за своими успехами хотел бы понаблюдать. 😂
09 mar. 20 por el miembro: revyura
|
09 mar. 20 por el miembro: revyura
|
А я выпал из подсчётов на два дня. Бегаю по больницам с детьми. Однако, всё держу под контролем.
11 mar. 20 por el miembro: revyura
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|