Diario de omeysandra, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1337 kcal Grasa: 39,40g | Prot: 39,15g | Carbh: 215,90g.   Desayuno:  Lemon,  Pisang. Almuerzo:  Rujak Cingur,  Tahu Kukus,  Petai,  Bakwan,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Es Teh,  Kue Bolu,  Pie Susu,  Buah Naga. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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