Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 27,00g | Prot: 119,65g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Творожный Клубника Земляника. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Dr. Korner Батончик Мюсли с Клюквой и Белым Шоколадом, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Кабачок. Cena: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|