Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 76,75g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо, Простой Йогурт. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Самбери Картофель Запеченный со Специями. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de пока рыхлый
|