Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
324 kcal
|
Grasa: 7,75g | Prot: 20,93g | Carbh: 46,30g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Greyfurt, Yeşil Çay. Almuerzo: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kefir, Marul, Kiraz Domates, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Soğan veya Taze Soğan. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bsrdmrcn
|