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_carina_16
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09 mar. 20
Diario de _carina_16, 09 mar. 20
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Da war ja sehr viel Wasser dabei würde ich mal behaupten 😁😁
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2020:
929 kcal
Grasa: 17,84g | Prot: 41,10g | Carbh: 144,86g.
Desayuno:
Aldi H-Milch 1,5%, Bio Dinkel Früchte-Müsli.
Almuerzo:
Exquisa Quark Genuss Kokos.
Cena:
Aldi Brezel.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wasser hin oder her, was weg ist, ist weg 😉😉👍
09 mar. 20 por el miembro:
sedakaya44
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