Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 208,25g | Carbh: 318,94g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лепешка. Almuerzo: Чай, Чай, Гречка Отварная, Рис Вареный, Куриные Грудки. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Бананы, Редис, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|