Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 111,53g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на кефире, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Kraft Сыр Филадельфия, Блины на кефире, Рубиком Сосиски Куриные . Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на кефире, Семейная Традиция Колбаса Ливерная "Печёночная". Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|