Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2868 kcal
|
Grasa: 141,13g | Prot: 53,25g | Carbh: 361,03g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Банан. Almuerzo: Santal Манго Нектар. Cena: Сыр Гауда, Santal Манго Нектар, Milka Шоколад Молочный, Картофель Отварной, Мираторг Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allegor1
|