Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 67,26g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Milk (Whole Milk), Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Cappuccino. Almuerzo: Batchelors Cup A Soup Minestrone , Aldi Mild Cheddar Cheese, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Cena: Sliced Ham (Extra Lean), Apples, Warburtons Danish White Bread, Fried Egg with Fat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cream Filled Doughnut. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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