Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 48,08g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin. Cena: Tarhana Çorbası, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Sütaş Ayran. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de busraoz_5809
|