Diario de Sylvia60, 13 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2013
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2013:
2269 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 82,54g | Carbh: 192,61g.   Desayuno: Knusperbrot, Be light Schinkensülze, Kölln Knusper Himbeer, Stevia, Laktosefreie Milch 0,3. Almuerzo: Jogole Piemont-Kirsche, Kartoffeln, Almare. Cena: gemischter Salat, Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Rotwein, Wodka, Prosecco, Erdbeeren, Be light Joghurt mild, Be light Stapelchips, Bleib in Form, Cola Zero. más...
2926 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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