Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 150,13g | Carbh: 77,22g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Protein (40г), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахар, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|