Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 34,09g | Prot: 36,74g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Roshen Черный Шоколад, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Кофе (Растворимое), Ritter Sport Чудесная Мята, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Свиная Отбивная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мистер Хе Морковча, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Фуджи Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya60
|