Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 49,72g | Prot: 210,08g | Carbh: 268,27g.
Desayuno: Клубника, Лепешка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки, Рис Вареный. Cena: Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ветчина Индейки, Сыробогатов Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Редис. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|