Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 75,93g | Prot: 84,20g | Carbh: 229,62g.
Desayuno: Наша Ферма Варенец , Рот Фронт Халва Глазированная, Черемушки Лаваш Тонкий, Fish House Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Просто Курага, Еврозлак Сахар Песок, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Просто Курага . Almuerzo: Чизкейк ПП. Cena: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Pasa Bocas / Otros: Умный Выбор Соломка Сладкая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|