Diario de Malareka, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1150 kcal Grasa: 44,58g | Prot: 25,00g | Carbh: 162,01g.   Almuerzo: Fairglobe Orangensaft, Klostergarten Rote Beete Kugeln,  Pflanzenöl,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena:  Tomaten,  Ranch Dressing,  Hot Dog Gewürzgurke, Werder Tomaten Ketchup, Aldi Frischer Krautsalat, Timbu Röstzwiebeln, Eberswalder Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Alnatura Vollkorn Salz Brezeln,  Äpfel. más...
598 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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