Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 84,71g | Prot: 77,28g | Carbh: 86,94g.
Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), SPAR Fisolensalat, Gurkensalat, Champignoncremesuppe, Mischgemüse. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Cottage Cheese Natur, Bäckerei Deiser Roggenvollkornschnitten, Räucherlachs, GM Pesendorfer Edle Nüsse. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Knoblauch, Rinderbrühe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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