Diario de sarah10688, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1119 kcal Grasa: 33,86g | Prot: 65,47g | Carbh: 135,61g.   Desayuno: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Nescafé Cappuccino, Senseo Café Classique . Almuerzo:  Huile d'Olive Extra Vierge, Filet de Poulet, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Lustucru Banzai Noodle Curry,  Oignons Rouges,  Endive, Bonduelle Galettes de Légumes Carottes Potiron Butternut. Cena: Monoprix Cœurs d'artichauts, Monique Ranou Salade de Céréales à l'orientale, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Notre Jardin Cœurs de Palmier, Tomates Rouges, Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0%, Regain Bio Galette Maïs , Pomme. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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