Diario de Ksuu-ha, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1887 kcal Grasa: 98,72g | Prot: 128,20g | Carbh: 119,07g.   Desayuno: Большая Чашка Цикорий, Заливные Луга Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный),  Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo:  Помидоры, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Слобода Майонез, Молочные Узоры Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Окей Изюм Темный, Большая Кружка Ряженка 4%,  Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Сметана 15%,  Яйцо Куриное,  Сметана 15%,  Лук,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ksuu-ha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.