Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 103,39g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный). Cena: Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Таежный, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Таежный. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный, Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 mar. 20 por el miembro: natalia_1900
|
Решил быть в тренде, обнулил нафиг лишний вес😁
11 mar. 20 por el miembro: Ne zloy
|
Вес падает со скоростью рубля)
11 mar. 20 por el miembro: mrs Nataly
|
Так не надо нам тут расшатывать, рубль показал отрицательный Рост , Греф сказал хранить в рублях ,значит тащите в рублях и не вякайте :)
11 mar. 20 por el miembro: Ne zloy
|
А можно рецепт приготовления?
11 mar. 20 por el miembro: ВикторияПанюхова
|
Ne Zloy, 😆 (я б не поняла, о чем речь, если б мне только что не рассказали))
11 mar. 20 por el miembro: natalia_1900
|
Наталья ,не знаю что тебе , рассказали, врут они все , это чтоб стабильность была и чтоб амерка не напала😆
11 mar. 20 por el miembro: Ne zloy
|
ага)) можно еще выборы отменить, для пущей стабильности:)
11 mar. 20 por el miembro: natalia_1900
|
Обнулил еще и свой обед :)
11 mar. 20 por el miembro: Ne zloy
|
Вот это давно надо было сделать Наталья , как сказал Жириновский нефиг зря деньги тратить :)))
11 mar. 20 por el miembro: Ne zloy
|
в смысле - тратить? оне ж на этом дополнительно зарабатывают.. ну знаешь, так.. небольшая халтурка)
11 mar. 20 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|