Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 73,80g | Carbh: 135,54g.
Desayuno: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|