Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 89,77g | Carbh: 362,11g.
Desayuno: Шоколад, Печенье, Каравай Батон Городской, Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sen Soy Фунчоза Вареная, Суп из Свинины. Cena: Каравай Батон Городской, Морская Капуста, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|