Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 121,03g | Carbh: 49,84g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
|
4272 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin Romanova
|