Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 28,38g | Prot: 43,20g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Кофе (Растворимое), Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами. Cena: Вареное Яйцо, Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Фуджи Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya60
|