Diario de Aspire2bfit, 11 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1086 kcal Grasa: 15,47g | Prot: 73,78g | Carbh: 173,41g.   Desayuno:  Granny Smith Apples, Kauai Plant Protein . Almuerzo:  Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) ,  Basmati Rice (Cooked), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Cena:  Grapes,  Mangos , Clover Sliced Cheddar Cheese,  Wheat Bread (Includes Wheat Berry) . Pasa Bocas / Otros:  Apples ,  Almonds . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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