Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 117,82g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Язык Говяжий Отварной, Молочная Культура Сметана 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 9%. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яблоко Голден. más...
|
|
358 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos, Apple Health - 21 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|