Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 63,52g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Молоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Облепиха, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, Сиртаки Сыр Фета , Красный Лук, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Облепиха, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha88888
|