Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 91,68g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: Мандарины, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Своя Лінія Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Протеиновый Батончик. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Step - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
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