Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 45,53g | Carbh: 171,39g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Имбирное Печенье, Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Селяночка Гречневая Крупа. Almuerzo: Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Лента Салат Корейский Острый из Баклажанов. Cena: Цех 85 Ролл с Копченым Тофу. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
|
2298 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|