Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 92,31g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Софья Элит Торт "Трухлявый Пень", Простоквашино Творог Зернёный 7%. Almuerzo: ВкусВилл Безе Ореховое, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, ВкусВилл Тунец Натуральный . Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Solgar Omega 3 950 Mg, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Клементины. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Почти пушинка)
|