Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 36,05g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Presunto Fresco, Walmart Queijo Mussarela, Banana-Maçã. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vagem, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Herbalife Herbal Concentrate Original, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Maçãs Fuji. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla Lopezz
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