Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 99,60g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ярче Творог 5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Вареное Яйцо, Ярче Сметана 15%. Almuerzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Сыр Голландский, Ашан Язык Свиной Отварной, Сало, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l.lerika
|