Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 79,42g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: ЯНТА Молоко 2,5%, Polezzno Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Изюм (без Косточек), ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Рыбный День Салат из Папоротника, Сыр Тильзитер, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Масло Подсолнечное, Соусом Песто, Брокколи, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hame Паштет с Мясом Птицы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простой Выбор Батон Деревенский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Тильзитер, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Самбери Салат из Папоротника Острый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ЯНТА Молоко 2,5%, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|