Diario de FelipeCerqueira, 11 mar. 20

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Depois de varios dias sem academia e comendo coisas que não devia , o peso travou

121 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:

1813 kcal

Grasa: 42,73g | Prot: 30,63g | Carbh: 322,83g. Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Cena: Cheetos Mix de Queijos, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Iogurte Natural. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...

2062 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Continua firme você consegue

12 mar. 20 por el miembro: caroline.spn


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