Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 66,55g | Prot: 86,43g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Мистраль Булгур Приготовленный, Сливочное Масло, Котлеты из Говядины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|