Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 115,75g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Укроп, Красная Икра Икра Кеты, Яблоко Зеленое, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Джем Вишня. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orhideia2010
|