Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 169,10g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Сырники ПП, Виталюр Хлеб Фитнес, Свиная Отбивная, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Булгур (Вареный). Cena: Landers Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Петруха Филе Куриное Запеченое. Pasa Bocas / Otros: Махеев Джем Лесные Ягоды, Danone Йогурт YoPRO Натуральный, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|