Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
892 kcal
|
Grasa: 25,88g | Prot: 56,54g | Carbh: 108,19g.
Desayuno: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами, Кофе (Растворимое). Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле, Омлет или Яичница, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Магнит Банан, Ашан Киви, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Малиновое Варенье. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenya60
|