Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 135,28g | Prot: 133,89g | Carbh: 217,69g.
Desayuno: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Tesco Surówka Colesław, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka, Banan, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|