Diario de blauermohn, 12 mar. 20

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didumm, didumm, schrumm schrumm: guten morgen Ihr lieben mitstreiter/innen - ich wünsche einen schoinen tag! 👍💐😎😍

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:

1258 kcal

Grasa: 70,22g | Prot: 79,54g | Carbh: 72,66g. Desayuno: Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Dinkel Eier Waffeln, Président Meersalz Butter, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Almuerzo: Friedrichs Forellen Caviar, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Bio-Zentrale Maiswaffeln, miree Miree mit Frischem Meerrettich. más...

4607 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ja Blauermohn- das ist ja wunderbar 🤩👍🤩👍🤩👍🙋‍♀️

12 mar. 20 por el miembro: summen

yay! liegt auch dolle an Eurer geduld und die unbeirrte zusprache, echt jetzt 👍😎😍

12 mar. 20 por el miembro: blauermohn

Wow! Klasse! 🔝👍👏

12 mar. 20 por el miembro: ~Memory~

Einen schönen Abend noch 👋🙋‍♀️

12 mar. 20 por el miembro: benita.dyson

👀Das gibt es doch nicht!!! BlauerMohn ....das ist ja der Wahnsinn😀Wenn das mal nicht motiviert🍀👍🦋

12 mar. 20 por el miembro: missbutterfly1968

hihihi: dankeschön! hab wieder den grip, miss🦋! 👍🏻😊 und schönen abend auch missdyson! 🍀💐

12 mar. 20 por el miembro: blauermohn

Super 👍 Glückwunsch 🍾

12 mar. 20 por el miembro: Ranger 1966

Du haust ja hier ein Ergebnis raus 👍

12 mar. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

👍👍👍🦋🌷

12 mar. 20 por el miembro: semamo

naja: war sozusagen frischfett, jacky 😹😹jetzt gehts erst langsam ans „eingemachte“ 😉🙃👍 und danke an Euch alle! 😀😀😀

12 mar. 20 por el miembro: blauermohn


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