Diario de Christer Karlsson, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1387 kcal Grasa: 69,22g | Prot: 56,81g | Carbh: 129,70g.   Desayuno: Lönneberga Kokt Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Fina. Almuerzo: Potatismos, Arla Lättmjölk, ICA Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Delicato Proteinbar Punchrulle, Delicato Proteinbar Punchrulle. más...
847 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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