Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 44,70g | Carbh: 237,52g.
Desayuno: Vita Живая Каша Овёс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помело, Физалис, Зеленое Яблоко, Голубика, Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Healthy Food Гранола , Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Almuerzo: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Ашан Гречка с Грибами, Борщ Вегетарианский, Путин Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Cena: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Champion Чернослив без Косточек, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Bite Cyber Coconut, Ашан Фундук Необжаренный, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|